Що допомагає криворіжцям триматись: опитування
Фото: Перший Криворізький
Багато респондентів наголошують: саме підтримка рідних дає сили рухатися далі.
«Війна багато чого забрала, але треба жити тут і зараз. Минуле вже не повернути, а майбутнє – попереду. Любов до близьких і турбота про них – те, що тримає мене на плаву», – розповідає криворожанка Єлизавета.
Для багатьох ключовим мотиватором є переконаність у нашій перемозі.
«Ми переможемо, по-іншому не може бути. Кожен день нагадує собі про це», – каже криворіжець Валентин.Дехто знаходить порятунок у професійній діяльності.
«Коли занурюєшся в роботу, менше часу залишається на тривожні думки. Це як терапія», – ділиться один із опитаних.Тепла пора року та краса довколишнього світу також надихають.
«Сонце, зелень, посмішки людей – у цьому вся радість. Хочеться, щоб цю картину доповнила наша перемога», – додає Валентин.Мрії та цілі допомагають не втрачати мотивацію.
«Я думаю про те, що буде після перемоги. Навчання, подорожі, нові проєкти – це дає мені силу», – розповідає криворожанка Ольга.Тварини – справжній антистрес для своїх господарів.
«Мій кіт – мій психолог. Він завжди підтримує, навіть коли ніхто інший не може», – з посмішкою каже Єлизавета.Дехто ж говорить, що допомагати іншим – значить допомагати собі.
«Коли робиш добро, воно повертається. Це дає відчуття, що ти не самотній у цьому світі», – каже один із учасників опитування, який займається волонтерством.Для деяких творчість стала спасінням.
«Музика, книги, кіно – це відволікає від жорсткої реальності. І нагадує, заради чого ми боремось», – ділиться криворіжець Андрій.Містянка, яка працює психологинею підсумувала:
«У кожного свій спосіб боротьби зі стресом, але всі ми єдині в одному – у прагненні до перемоги».Читайте також: Де і як криворіжцям отримати безоплатні послуги з ментального здоров`я.