Как говорить с ребенком о войне, — советы криворожской психологини

Как говорить с ребенком о войне, — советы криворожской психологини

Фото: Первый Криворожский

Как криворожским семьям справиться со стрессом у детей.

Около 75% украинских школьников имеют когнитивные проявления стресса.Об этом свидетельствует исследование общественной организации «Глобал Офис». Педагоги и психологи говорят, что все из-за войны в стране, большой нагрузки и частичной социальной изоляции.

Педагоги и психологи говорят, что все из-за войны в стране, большой нагрузки и частичной социальной изоляции.

Журналисты редакции «Первый Криворожский» пообщались с психологиней Криворожского лицея №24 Юлией Табакиной, которая поделилась советами для родителей.

«Чаще сегодня это связано с тем, что дети не понимают, как закончится война и на долго ли она. У детей нет определенного ощущения безопасности, а это первая базовая потребность. Поэтому могут возникать депрессивные состояния, но я называю их тревожными», — говорит Юлия Табакина.

Поэтому психологиня советует общаться с ребенком чаще и не стесняться отвечать, что вы не знаете, сколько будет длиться война.

«То есть я советую родителям не бояться показать, что они не могут повлиять и контролировать события, связанные с войной. Но обязательно проговорить, что они будут рядом защищать и поддерживать», – советует Юлия Табакина.

Также психологиня советует родителям:

  • Мотивировать детей говорить о своих страхах, то есть не давать ребенку закрыться и остаться со своей проблемой один на один;
  • Обязательно обсуждать с ребенком все его волнения, потому что во время этого уменьшается уровень тревожности;
  • Обсуждать четкие ситуации и говорить ребенку правду;
  • Показывать на своем примере, что вы справляетесь.

«Также важно в такие моменты иногда побыть самому. Не стоит ежеминутно быть вместе, особенно когда ваш ребенок подросткового возраста», — говорит Юлия.

Ранее Юлия Табакина рассказывала в статье «Первого Криворожского» о том, как уменьшить нагрузку на ребенка, который учится в двух школах.



Фото: Даніїл Токмаков

Видео: Даніїл Токмаков

Редактор: Софія Скиба

Ссылка скопирована в буфер обмена