Как говорить с ребенком о войне, — советы криворожской психологини
Фото: Первый Криворожский
Около 75% украинских школьников имеют когнитивные проявления стресса.Об этом свидетельствует исследование общественной организации «Глобал Офис». Педагоги и психологи говорят, что все из-за войны в стране, большой нагрузки и частичной социальной изоляции.
Педагоги и психологи говорят, что все из-за войны в стране, большой нагрузки и частичной социальной изоляции.
Журналисты редакции «Первый Криворожский» пообщались с психологиней Криворожского лицея №24 Юлией Табакиной, которая поделилась советами для родителей.
«Чаще сегодня это связано с тем, что дети не понимают, как закончится война и на долго ли она. У детей нет определенного ощущения безопасности, а это первая базовая потребность. Поэтому могут возникать депрессивные состояния, но я называю их тревожными», — говорит Юлия Табакина.
Поэтому психологиня советует общаться с ребенком чаще и не стесняться отвечать, что вы не знаете, сколько будет длиться война.
«То есть я советую родителям не бояться показать, что они не могут повлиять и контролировать события, связанные с войной. Но обязательно проговорить, что они будут рядом защищать и поддерживать», – советует Юлия Табакина.
Также психологиня советует родителям:
- Мотивировать детей говорить о своих страхах, то есть не давать ребенку закрыться и остаться со своей проблемой один на один;
- Обязательно обсуждать с ребенком все его волнения, потому что во время этого уменьшается уровень тревожности;
- Обсуждать четкие ситуации и говорить ребенку правду;
- Показывать на своем примере, что вы справляетесь.
«Также важно в такие моменты иногда побыть самому. Не стоит ежеминутно быть вместе, особенно когда ваш ребенок подросткового возраста», — говорит Юлия.
Ранее Юлия Табакина рассказывала в статье «Первого Криворожского» о том, как уменьшить нагрузку на ребенка, который учится в двух школах.