Как вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников
Фото: work.ua
Новогодние и рождественские выходные заканчиваются. Редакция «Первого Криворожского» подготовила для читателей несколько
советов, которые помогут постепенно перейти от череды застолий и шумных
вечеринок к рабочим будням.
- Наладьте режим сна
Если вы хотите вернуться в рабочий режим безболезненно,
приучите себя ложиться раньше и хорошо высыпаться. А чтобы быстрее уснуть,
примите перед сном теплую ванну или, например, выпейте чай.
- Составьте список дел
Просмотрите рабочую почту, календари и заметки, после
чего вы сможете освежить в памяти задачи, которые необходимо решить.
- Не делайте все и сразу
Если за новогодние и рождественские выходные
накопилось много дел, то попытайтесь поделить их и выполнить постепенно.
- Не забывайте про отдых
В первую неделю после праздников следует составить
не только рабочий план, но и план отдыха. Это поможет вам избежать хандры.
- Следите за питанием
Наша продуктивность во многом зависит от рациона и
режима питания.
ТОП-5 советов, что делать с елкой после новогодних праздников
Комментарии (19)
911_911
09:12, 10 января 2021
Как вернуться! Да просто идёшь на работу как всегда.
0
11:59, 10 января 2021
А что так можно было?)))
Денис Антонов
09:31, 10 января 2021
никак! клоун карантин сделал, сиди дома))
0
11:58, 10 января 2021
Новый атракцион в нашем нэзалэжном цирке....
Майор Томин
09:33, 10 января 2021
Просто не пейте по утрам , дождитесь хоты бы обеда.
Psichodozer
10:51, 10 января 2021
Как можно смотреть на этот мир трезвым взглядом?
Bal
10:55, 10 января 2021
Через пустую бутылку...
Воскресный перфоратор
09:34, 10 января 2021
Все просто . Перестаем жрать и бухать , бухать и жрать.
Spez
09:41, 10 января 2021
Не делать тестирование на ковид !
kok
11:05, 10 января 2021
Пособирал... я ревизию сделал. И двое с дырками скрипя зубами пришлось выкинуть. Сердце кровью обливается и главное не парные. (целые пришлось оставить ну мож на охоту пойдут)
Bal
10:18, 10 января 2021
А смысл?...
Bal
10:52, 10 января 2021
Нууууу переключил канал, посчитай барашек...
kok
11:03, 10 января 2021
Один куб газа на ванну плюс цена воды - уже посчитали.
Ирбис
12:29, 10 января 2021
А что такое рабочий режим ??
Моряк Папай
13:56, 10 января 2021
это когда ты трезвый