Весна. Мультивитамины.

solidvann

10:36, 13 февраля 2018

В холодное время года сам принимаю курсами Геровитал Плюс Др. Тайса(уже 3 сезон), а ребёнок(почти 7 лет) принимал в декабре Вита-Супрадин Ведмежуйки, скоро новый курс начнём. С осени у меня только 2 раза была простуда и прошло всё быстрее и легче, чем раньше бывало. Ребёнок в этом сезоне только раз простудился. Тогда и начали приём витаминов.
Также нужно учесть, что и зима нынешняя не суровая.

Антенна

15:26, 13 февраля 2018

Аналогично. Ребенку даю курсами Алфавит -школьник, всех в классе перекачало по несколько раз всякой заразой, а нас - тьфу-тьфу-тьфу. И пусть любители народных методов и дальше хают витамины аптечные, а мы молча жуем и не болеем.

Did Панас

12:11, 13 февраля 2018

Человек я, ага и курение не влияет. Который раз уже на "трындеже" палится... То он курит "парламент" и ездит на "гелике", то называет " гелик" галимой машиной и бегает каждое утро...
Самое смешное - это когда он сам себе противоречит, ибо затрынделся:)

Человек я

17:42, 13 февраля 2018

Ветеринар,все можно проверить. Я предложил пойти в спортзал. Остальное за ним.

Віктор Сміт

21:22, 13 февраля 2018

1. Не существует никакого "весеннего авитаминоза", это бред.
2. Поливитамины принимать не оправданно, т.к. витамины в препаратах это лекарства и вы же не принимаете комплекс из 20 антибиотиков + 5 НПС + 10 видов ферментов только потому, что началось "весеннее слабоумие"?
3. Все витамины принимают только по назначению врача и только для какой-то цели (С - если у вас цинга, Д3 - вы ребёнок из северных широт, фолиевая кислота - вы беременная, В12 - вы веган и т.д.). Вменяемые врачи не назначают поливитамины, т.к. не существует медицинских показаний для приёма поливитаминов (комплекса из более чем 3-х витаминов).
4. Нельзя просто так пойти и купить в аптеке витамины только потому, что так показали по телику или на лавочке одна бабка сказала.

Бла-бла-бла

23:35, 13 февраля 2018

Виктор Смит,зачем вы религию разбиваете?
Люди верят,

А поговорить?

03:47, 14 февраля 2018

Мнение голубя очень важно.

Бла-бла-бла

09:37, 14 февраля 2018

А поговорить?,это вы типа собой хвастаетесь?
Интересно было бы узнать какие качества голубя у вас присутствуют? Типа выслушать не может - зато нагадить и улететь в его репертуаре. А может быть у вас отличный разум в пределах разума голубя - ну то есть никакой?

Читайте статью на главной о витаминах - для вас бальзам.

Віктор Сміт

16:38, 14 февраля 2018

Мне вот интересно, те фармацевты, которые мне поставили 10 дизлайков, могут аргументировать свою позицию исходя из положений современной доказательной медицины, а не при помощи стереотипов из 1970-х годов?!

Человек я

20:29, 14 февраля 2018

Виктор Смит,да у них в голове одни голуби.

masyanya

01:15, 15 февраля 2018

пол-чайной ложки в сутки розовой сивашской соли=полный набор микроэлементов и прочего,необходимых человеку,привезли и употребляем вместо аптечных витаминов

solidvann

09:51, 15 февраля 2018

В соли могут быть только микроэлементы, витаминов в ней нет! Если вы розовую соль набирали непосредственно на Сиваше, то знайте, что там может присутствовать провитамин бета-каротин, но никак не витамины.
А принимать регулярно во внутрь ту соль вообще нельзя! Разве что вам очень нужно заработать отравление солями тяжёлых металлов, тогда вы на верном пути.

Эйяфьядлайекюдль

03:31, 15 февраля 2018

Чтобы восполнить суточную норму витаминов благодаря еде, Вам необходимо съесть:
Витамин А: 45 г тыквы или 6 яблок или 1 хурму или 40 шт. черешен (очень актуально для зимы)
Витамин В2: 290г фундука либо 390г свеклы
Витамин С: 100г капусты или 10 клубничек или 1,2 киви либо 22 ягоды черной смородины (кстати, в йоште его больше)
Витамин Д: 36г филе красной рыбы либо 31г черной икры (без комментариев)
Калий: 220г огурцов или 290г чернослива или 3,5 картофелины
Кальций: 104г твердого сыра либо 160г фасоли
Йод: 375г креветок или 50г филе морской рыбы (жидкий йод пить крайне не рекомендуется, это наружное... ну, вдруг кто-то не в курсе)
А еще есть другие витамины группы В, витамин Е, железо, магний, литий, молибден и прочее. ЗОЖ - это либо очень дорого, либо дофига более дешевых продуктов.
Синтетические витамины здесь приходят на помощь, НО!!!
1) должны приниматься по назначению врача после обследования и не только на авитаминозы, но и общего состояния внутренних органов
2) свободная продажа без рецептов - не повод кормиться ними "впрок"
3) мультивитаминного дефицита не бывает, в организме не может не хватать сразу всех витаминов или микроэлементов, если речь не идет о голодающих! Применение мультивитаминов чревато превышением допустимых норм для организма некоторых составляющих, а назначенные конкретные витамины против конкретных болячек направлены на излечение, а не "на всякий случай"
4) передозировка витаминами гораздо более опасна, чем дефицит оных, а в качестве примера - превышение нормы витамина А при одновременном активном поглощении железа может привести к куриной слепоте, т.е. резкому ухудшению зрения в более темное время суток
5) особенно осторожно нужно подбирать с доктором витамины ребенку.
Пусть их лучше немного не хватает, чем случится кальциноз или поразится печень. Благоразумия вам и не болеть.

Бла-бла-бла

10:32, 15 февраля 2018

Незолотая рыбка, ну вы же понимаете что разбиваете религиозное мнение страждущих по витаминах и поющие мантры в их пользу

А поговорить?

12:36, 22 февраля 2018

Алфавит. Кто принимал? Результат.