Что делать криворожанам в случае домашнего насилия

Насилие – применение силовых методов или психологического давления посредством угроз, сознательно направленных на более слабых или тех, кто не может сопротивляться. Криворожцам напоминают план безопасности в случае домашнего насилия.

Об этом идет речь в telegram-канале Патрульной полиции в Днепропетровской области.

Первый и самый важный шаг – распознать, что вы стали жертвой домашнего насилия. Это может быть физическим, эмоциональным, финансовым, сексуальным или психологическим насилием. Наблюдайте за признаками: часто ли вы испытываете страх, позор, обиду, контролируют ли вас, агрессивно реагируют на вас, пытаются изолировать вас от окружающего мира?

Сохраните покой и найдите поддержку. Разговаривайте с друзьями, семьей, соседями или профессионалами, которые могут помочь вам, такими как социальные работники, психологи или представители общественных организаций.

Спланируйте свой побег от обидчика и позаботьтесь о том, чтобы он был безопасным. Имейте сложенный тревожный чемодан с вещами первой потребности. Выберите одно или несколько мест, где можно укрыться. Определитесь, как можно быстро и безопасно выйти из дома. Не оставляйте информацию, которая поможет обидчику найти вас.

Обратитесь за помощью в соответствующие службы и организации:

• бесплатная национальная горячая линия по предотвращению и предупреждению домашнего насилия 0 800 500 335 (со стационарных телефонов) или 116 123 (с мобильных);

• бесплатная горячая линия для пострадавших от домашнего насилия 15-47 (круглосуточно);

• 102 - полиция

Важно помнить, что ни один человек не должен терпеть насилие, даже во время войны. Обращения с помощью и следование этим шагам могут помочь обеспечить вашу безопасность и избавить вас от насилия. Наша страна должна быть местом безопасности для всех ее граждан, даже в самые тяжелые времена.

Читайте также: Буллинг в школе: как действовать криворожанам в такой ситуации