Как ухаживать за кожей лица летом

Главное фото новости
Фото: pixabay.com
На выходных в Кривом Роге ожидается аномальная жара. В такой период криворожанкам и криворожанам стоит задуматься над уходом за кожей лица. Редакция нашего сайта в материале ниже подготовила советы.

Для летнего ухода за кожей лица необходимо максимально тщательное и бережное очищение, интенсивная защита от воздействия солнца, а также отсутствие процедур, которые нарушают целостность эпидермиса.

Солнцезащита

Это первый и главный фактор. Старайтесь носить всегда с собой солнцезащитный крем с высоким уровнем SPF и UVA защитой.

Увлажнение

Увлажнять кожу необходимо всегда, но летом - особенно. Главная проблема летом - это жара, которая обезвоживает тело и делает кожу сухой. Сухая кожа подвержена повреждениям и тусклости. Хороший увлажняющий крем действует как барьер для загрязняющих веществ, бактерий и загара.

Косметологи советуют выбирать на лето нежирный гель-крем или увлажняющий крем на водной основе, содержащий витамин Е. Наносить его на кожу не менее 2 раз в день.

Также стоит делать маски с увлажняющими компонентами 1-2 раза в неделю.

pixabay.com

Отшелушивание

Летом также нужно чаще отшелушивать кожу, но не скрабами, а мягкими пилингами. Чтобы увлажняющие средства подействовали, они должны проникать в глубокие слои кожи.

Пить больше воды


Если организм обезвожен, то и кожа не будет здоровой и красивой. Суточная норма воды составляет 1,5-2 литра + жидкость из пищи. Но летом количество воды в рационе должно увеличиться. Это поможет поддерживать гидро-липидный баланс кожи, утверждают косметологи.

Напомним, что редакция сайта «Первый Криворожский» и нутрициолог Виктория Коробко подготовили для читателей сайта советы — как питаться вкусно и полезно.



Если Вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.


Комментарии

Белладонна
  • 6
  • 3
  • Ответить

Термальная водичка хорошо, можно минеральной водой

vi la
  • 6
  • 10
  • Ответить

Крайне необходимая инфа...А я все думал как рожу спасти,а тут БАЦ! и инфу подогнали:):):)RESPECT!!!!!

Майор Томин
  • 5
  • 10
  • Ответить

Не тратьте деньги на крема,просто одевайте ещё одну маску на лоб.

Астероид
  • 7
  • 7
  • Ответить

Как в анекдоте, на буй себе одень маску, собака дикая.

ТК.Баха
  • 5
  • 8
  • Ответить

да.. в самом деле очень нужная инфа..

Telegram чат Кривого Рога

Мы в социальных сетях
Мы в Facebook

Общество