Не злоупотребляйте майонезом и алкоголем: как уберечься от переедания на новогодние и рождественские праздники

Главное фото новости
Фото: Первый Криворожский
С декабря по январь нас ждет череда праздников, которые зачастую сопровождаются пышными застольями.

Журналистка "Первого Криворожского" пообщалась с медиками и подготовила для вас информацию о том, как уберечься от переедания и похмелья во время праздничных застолий.

Медики рекомендуют отказаться от майонезных салатов и другой жирной пищи.

Если вы не можете отказать себе в оливье, то заправьте его домашним майонезом, который менее калорийный, нежели купленный в магазине. Если у вас нет желания готовить майонез самостоятельно – купите его в магазине, чтобы жирность не превышала 50%.

Читайте также: Сколько жители Кривого Рога платят за сладкие новогодние подарки

Во время застолья не пытайтесь попробовать все блюда сразу. Разделите дегустацию блюд на несколько подходов и берите небольшие порции.
Перед тем, как сесть за стол выпейте таблетку активированного угля. Это поможет вашему организму легче справиться с перевариванием еды и поможет избежать похмелья и тяжести в желудке.

Лучше начать трапезу с легкого овощного или фруктового салата, после которого вы без тяжести в желудке сможете приступить к основному блюду.

Не смешивайте продукты и блюда, которые не сочетаются между собой – это может привести к несварению желудка или другим неприятным для организма последствиям.

Откажитесь от сладких газированных напитков и покупных соков, поскольку в них слишком много сахара. Лучше приготовьте домашний компот, морс, смузи или свежевыжатый апельсиновый сок. Цитрусовые помогут переварить жирную пищу и облегчить действие алкоголя на организм.

Не злоупотребляйте спиртными напитками, поскольку они пробуждают аппетит, что может привести к перееданию.

Читайте также: Хлопушки, фейерверки и бенгальские огни могут стать причиной трагедии


Если Вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.


Комментарии

valewska
  • 5
  • 0
  • Ответить

Ой,все равно нажремся.

Троллейбус ЗиУ
  • 3
  • 2
  • Ответить

Сегодня в Днепре пассажир 157 маршрутки уже успел заблевать салон

valewska
  • 7
  • 0
  • Ответить

Особенно понравилась фраза про несочетание)) где на стопе в праздники сочетание?? Просто не жадничать. В единственном согласна,угля выпить.

Fyksik
  • 0
  • 0
  • Ответить

а конченным идиотам и гугл не в помощь даже
твои комментарии тому доказательство

Fyksik
  • 0
  • 0
  • Ответить

куле мне его знать? это ты дома за поварёнка батрачишь, даже каша алабайская на тебе, кок
гы )))

Fyksik
  • 0
  • 1
  • Ответить

а-ха-ха, а не ты ли тот самый рукожоп? каждый твой

Fyksik
  • 0
  • 0
  • Ответить

пост тому подтверждение - мимо букафф тыцаешь
хотя может ты косорыл и просто не видишь, куда жмэкаешь пальцами?!

Fyksik
  • 6
  • 4
  • Ответить

кто-нибудь киньте рецепт домашнего майонеза !!! только проверенного!!! уже сколько перепробовали, фуйня ещё та получается!!! (хоть на перепелиных яйцах, хоть на индюшиных) приходится Олис жрать (((((((

Fyksik
  • 0
  • 0
  • Ответить

руки из жопы были у акушера твоей мамки, и достал он тебя непривычным для традиционной медицины способом - через ту самую жопу

Fyksik
  • 0
  • 0
  • Ответить

через жопу вылез ты, тебе и быть посмешищем

SToRm_V
  • 4
  • 5
  • Ответить

гугл отключили ?

Кривой Poг 2.0
  • 9
  • 1
  • Ответить

Владислав.... У меня для тебя плохие новости. Ты ДИБИЛ владик!

Fyksik
  • 0
  • 0
  • Ответить

гугл как раз подсунул рецептов 5 ахиренно фуёвых, а из круга знакомых никто не делает домашний майонез, чтобы попробовать его в гостях и после взять рецепт

SToRm_V
  • 0
  • 0
  • Ответить

Fyksik а ты уверен что из того рецепт,а что ты взял бы в гостях у тебя не получится то же "ахиренно фуёвое"
может дело не в рецептах? а в том что просто - не данО !!!)) ну не твое. брось ты это.

Fyksik
  • 0
  • 0
  • Ответить

по крайней мере из рецептов взятых от реально существующих людей всё получалось
и, ребята, аккуратнее со словами, готовлю ведь не я, а моя жена и не получается у неё именно майонез
со всем остальным многие ей и в подмётки не годятся, баранина в гранатовом соку, кролик в сметане, свинина с черносливом, плов по-узбекски.......ммм.... это вам не обыденные крылышке на гриле (хотя до пиваса и такое сойдёт)
... пойду-ка я пожру...

пенсионэр-1
  • 1
  • 6
  • Ответить

Напиши в разделе"Мнения"- получишь 250 комментариев.Ну а руки из задницы вынуть надо,ну и купи погружной блендер и не забудь приобрести масло постное рафинированное дезодорированное,а потом и даже свои яйца можешь сберечь.

BROOKLYN
  • 7
  • 3
  • Ответить

ответы впечатляют, не правда ли?))) Озлобелый народ не упустит шанса покусать.

Fyksik
  • 2
  • 0
  • Ответить

та да, поржал )))) - " руки из жопы, голова из ваты... "
зато теперь в курсе, кто из них чем болеет - кто шизофренией, кто манией величия, а кто олигофренией в чистом виде

Злойе
  • 7
  • 4
  • Ответить

В наше время передать, это что-то из области ненаучной фантастики, особенно пенсионерам и бюджетникам...

Александр Поль
  • 4
  • 9
  • Ответить

Проедь в троллейбусе и посмотри средний вес пенсионеров. Там до 70кг - единицы. От голода пухнут?

Загрузка...

Telegram чат Кривого Рога

Мы в социальных сетях
Мы в Facebook

Общество