В стуженую зимнюю пору... Как избежать переохлаждения и обморожения

Главное фото новости
Фото: medweb.ru

Несмотря на текущее потепление, постоянные перепады температур опасны переохлаждением и обморожением.

Заведующий отделения интенсивной терапии политравмы ОКБ им. Мечникова Игорь Йовенко рассказал, какие меры необходимо предпринять, дабы избежать печальных последствий вынужденной зимней прогулки. 

Йовенко рекомендует придерживаться следующих правил:

  • Не выходить из дома голодными;
  • Не употреблять алкоголь до или во время прогулки;
  • Одеваться в многослойную одежду (например, несколько кофт). Именно воздушная прослойка между слоями одежды дает согревающий эффект; 
  • Категорически запрещается надевать обувь маленького размера и не по сезону;
  • Не рекомендуется использовать увлажняющие крема, только жирные;
  • Следует закрывать части тела, которые могут легко охладиться – лицо и руки;
  • При первых признаках переохлаждения нужно зайти в помещение и отогреться.

Если Вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Комментарии

Нет комментариев