ТОП-10 нездоровых продуктов

Главное фото новости
Фото: vmirechudes.com

Диетологи назвали ТОП-10 нездоровых продуктов.

Об этом пишет портал «В мире чудес».

Некоторые продукты, которые мы зачастую считаем здоровой пищей, оказываются совсем не такими. Итак, представляем вашему вниманию те самые 10 замаскированныхпод здоровое питание продукты.

  • Растительные жиры. Жир считается тем лучше, чем он более жидкий, поэтому растительные жиры тоже кажутся полезными. Но люди забывают, что обычное сливочное масло может тоже быть жидким, если его разогреть. Нездоровая пища дешевле, чем и пользуются компании по производству фастфуда.
  • Паста. Типичная паста это белая мука, смешанная с водой и яйцами. Ни витаминов, ни минералов, часто нет даже волокон. Ничего, кроме пустого карбоната в форме пасты. А лапша быстрого приготовления содержит еще много соли, смешанной с нездоровым жиром.
  • Белый хлеб. Это тоже паста, но уже в форме хлеба. Не весь хлеб полезный. Белый точно нет.
  • Суп-микс. Вы же не думали, что странный зеленый порошок, который вы смешиваете с водой, полезна для вас? Когда вы едите суп, то пьете/едите воду, молоко, масло или с чем там еще вы смешали этот порошок, вместе с солью и консервантами.
  • Кетчуп. Несмотря на содержание антиоксиданта ликопина (антиоксиданты снижают риск мутаций в теле, а также риск развития рака), в кетчупе есть много сахара и соли, что не способствует улучшению здоровья.
  • Диетическая содовая. Содовая не полезна ни в каком виде, будь она хоть трижды диетическая. Некоторые исследования показали, что диетическая содовая сама по себе не так плоха, однако все же в экспериментальной группе от нее многие набрали значительные вес. Согласно теории, диетическая содовая стимулирует аппетит. Еще одни исследования показали, что искусственные подсластители могут вызвать увеличение веса.
  • Плавленый сыр. По некоторым ресурсам, плавленый сыр содержит такое большое количество соли, что с двумя кусочками можно легко превысить суточную дозу соли для человека.
  • Соевый соус. Да, это неожиданно. В отличие от многих других соевых продуктов, соевый соус не содержит конкретных антиоксидантов, известных, как изофлавоны. В соевом соусе очень большой процент соли, а также веществ, которые могут спровоцировать развитие рака. Уже существуют несколько видов соевого соуса с малым количеством соли и без опасных химикатов. Жаль, что он не такой вкусный.
  • Арахис. Орехи. в общем полезны. Большинство сортов изобилуют витаминами, минералами, волокнами. Арахис это не ужасное исключение, но его нельзя назвать таким же полезным. В большинстве случаев арахис продается как закуска, посыпанный солью и обжаренный в нездоровом жире. Поэтому потреблять его надо в разумных количествах, а также лучше в том виде, в котором его создала мать-природа сырым и без соли.
  • Фруктовые соки. Довольно противоречиво, но столько людей верят, что фруктовые соки полезны, что в своих диетах заменяют ими настоящие фрукты. Это правда, что фруктовые соки содержат много витаминов, но вот какой ценой.. большинство соков напичканы дополнительным сахаром и не содержат мякоти. Мякоть фрукта предоставляет важные волокна, которые могут считаться хорошим противовесом природному сахару в фруктах. Поэтому съешьте лишний раз лучше свежий фрукт.

Если Вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Комментарии

Гость
  • 12
  • 4
  • Ответить

При Кучме такого не было!!!

Истинный Макс
  • 5
  • 0
  • Ответить

[Гость] , ага и доллар был по 5!))))))

Vladislav Dmitrovich
  • 14
  • 2
  • Ответить

а кто сказал что соль и сахар не полезные вещества? в меру они нужны организму, если их не есть вообще, по могут появиться хронические болезни

Гость
  • 4
  • 8
  • Ответить

Vlаdislаv Dмitrоviсh, вот именно в меру, а где эта мера написана, вот поэтому назвали продукты в которых этих ингридиентов много, чтоб все осторожные были, а как писали выше, такое как сухарики, чипсы, жвачки и т.д., почему то не указали, так они получается что полезнее белого хлеба...

Диетолог
  • 26
  • 1
  • Ответить

В условиях Криворожских "выхлопов" наших комбинатов, все выше перечисленные продукты объявляю полезными.

Зомбибот
  • 20
  • 4
  • Ответить

Было время когда были все продукты полезны.А кто выпускал такую ***ню как сейчас тому минимум червончик давали.

Гость
  • 12
  • 1
  • Ответить

[Гость] Зомбибот, если бы сейчас так следили за качеством продукции, то и дети здоровее рождались бы, а им выгоднее свой карман набить, а также увеличить пенсионный возраст и сделать все чтобы большинство людей не доживало до него.А сколько наживаются на здоровье людей, так это вообще отдельная история, к ним лучше не попадать, а о к ним приходят без жалоб, а уходят все больные.

Едок
  • 15
  • 0
  • Ответить

Не до жиру, быть бы живу!!!!

cool
  • 41
  • 1
  • Ответить

1-е место атбоаское пиво.

Гость
  • 70
  • 0
  • Ответить

Мне кажется, забыли про чипсы и сухарики

Гость
  • 41
  • 10
  • Ответить

[Гость] , и алкоголь

Гость
  • 22
  • 6
  • Ответить

[Гость] , алкоголь всегда был полезен. Землю создали обмыть, людей обмыть, независимость обмыть , наворовали обмыть. Народ дебилы обмыть. Выходит---АЛКОГОЛЬ ПОЛЕЗНЫЙ???!!!!

Макс
  • 12
  • 0
  • Ответить

[Гость] , написано же из "замаскированых под здоровую пищу"!!! Не тупите народ...

Telegram чат Кривого Рога

Мы в социальных сетях

Мы в Facebook

Общество