Уход за ногами и ногтями: подолог развенчивает популярные мифы

В мире красоты и здоровья немало ложных представлений, особенно когда речь идет об уходе за стопами. Редакция «Первого Криворожского» пообщалась с подологиней Татьяной Сметаной, которая развенчала самые распространенные мифы и поделилась полезными советами.

Миф 1: подолог – это просто мастер педикюра

На самом деле подолог — это не просто мастер по уходу за стопами. Однако важно понимать: подолог не является врачом, если не имеет соответствующего медицинского образования.

Миф 2: вросший ноготь лечится только хирургически

Правда: подолог может помочь без хирургии. Специалист удаляет только вросший фрагмент, не травмируя живые ткани, что значительно уменьшает риск рецидива.

Миф 3: если ничего не болит — к полу идти не нужно

Правда: профилактика – необходимость.
Раз в пол года стоит посетить пол для оценки состояния ног, особенно после сезона закрытой обуви, которая часто провоцирует проблемы - деформации ногтей, образование мозолей и т.д.

Миф 4: грибок лечится домашними средствами

Правда: никакие домашние или рецепты из интернета не помогут.
Татьяна работает в тандеме с дерматологом – только комплексный подход дает результат.

«Когда человек перепробовал уже абсолютно все: и мази из Китая, из Шанхая и других восточных стран, — он приходит все-таки за лечением. И конечно, время потеряно, лечение занимает гораздо больше времени», – говорит Татьяна.

Миф 5: обувь должна быть плотной

Правда: обувь должна быть комфортной, не давить. Тесные туфли – прямой путь к мозолям, деформациям пальцев и вросшим ногтям.

«Когда приходят ко мне клиенты с узкой обувью и говорят, что им удобно в ней, я всегда отвечаю своей любимой фразой: «Пока у вас такая обувь, я всегда буду с работой"», – объясняет специалистка.

Миф 6: если у кого-то в семье грибок – лечить надо всех

Правда: грибок – это индивидуальное заболевание. Лечат только того, у кого обнаружили инфекцию. Без симптомов лечение не нужно.

Миф 7: обувь с грибком нужно выбросить

Правда: его следует обработать специальными средствами, которые назначит врач.

«Обувь не является каким-то триггером для распространения грибка», – говорит подологиня.

Миф 8: стержневые мозоли легко удалить пластырем

Правда: пластыри работают только на поверхности. Настоящая мозоль со стержнем удаляется только у специалиста – без боли и рисков.

Миф 9: трещины на пятках - наследственные

Правда: наследственность здесь редко играет ключевую роль. Причина возникновения трещин — неправильный уход, частое трение, недостаточное увлажнение или проблемы со здоровьем. Нужен индивидуальный подход.

Миф 10: бородавки можно вывести дома

Правда: самолечение может привести к ожогам и распространению инфекции. Бородавка – это вирус. Лучше обратиться к специалисту, который контролирует лечение.

Миф 11: онихогрифоз – это всегда грибок

Желтовато-коричневые, утолщенные, так называемые бабушкины ногти, не всегда являются следствием грибка. Часто это возрастные изменения или последствия травм.

Миф 12: гель-лак – это безопасно для ногтей.

Правда: гель-лак нарушает амортизацию ногтя, вызывает онихолизис – отслойку пластины.

«Я не рекомендую клиентам покрывать ногти гель-лаком. Потому что ногти должны амортизировать во время хождения. Когда они покрыты гелем, эта способность исчезает», – объясняет специалистка.

Многие ошибочно считают это грибком. Но на самом деле гель-лак давит на ногтевую пластину, нарушая ее функцию. Но самая большая проблема — ношение гель-лака летом. А оно сдавливает пальцы, нарушая структуру ногтя.

«Я объясняю это клиентам так: если вы весите 50 кг, представьте, что летом вы носите еще 50 кг в рюкзаке – то же чувствуют ваши ногти. К тому же на них давит и кожа, когда вы становитесь на ногу», – подчеркивает Татьяна.

Миф 13: онихолизис пройдет сам

Правда: не пройдет. Полость под ногтем – идеальная среда для грибка. Ее нужно зачищать, иначе будет хуже.

Работа над этим материалом стала возможна благодаря проекту Fight for Facts, реализуемому при финансовой поддержке Федерального министерства экономического сотрудничества и развития Германии.