Переход на летнее время 2025: будет ли перевод часов в Украине

Если до конца марта Владимир Зеленский не подпишет закон об отмене перехода на летнее время, то украинцы переведут часы на час вперед в ночь на 30 марта.

Соответствующий закон приняла Верховная Рада Украины и передала на подпись Президенту.

Переход на летнее время происходит в последнее воскресенье марта. В этом году перевод часов приходится на ночь с 29 на 30 марта.

В 03:00 по киевскому времени время нужно перевести на час вперед - стрелки должны стать на 04:00.

Напомним, что попытки отменить перевод часов в Украине продолжаются уже много лет.

20 сентября 2011 года Верховная Рада приняла постановление об отмене перехода на зимнее время, оставляя только летнее. Но это возмутило жителей западных областей, где рассвет наступает позже, и людям пришлось бы просыпаться в темноте. Поэтому 18 октября того же года постановление отменили.

Тогда же парламент поручил Кабмину в течение месяца подготовить отдельный законопроект по исчислению времени в Украине. Но к этому вопросу вернулись только через 10 лет.

3 марта 2021 года депутаты приняли законопроект в первом чтении, но во время второго голосования его поддержали лишь 212 нардепов из 450, и инициатива провалилась.

После обсуждений 16 июля 2024 года Верховная Рада проголосовала за отмену перевода часов на летнее время - «за» проголосовал 261 депутат.

Но Президент Владимир Зеленский до сих пор не подписал закон, поэтому он не вступил в силу, и Украина пока продолжает переходить на летнее и зимнее время по старым правилам.

Почему переводят стрелки часов

Перевод часов - это смена времени с летнего на зимнее и наоборот. Идея этого процесса заключается в том, чтобы лучше использовать световой день, оптимизировать рабочие часы и сэкономить энергию, в частности на освещение и отопление.

Решение о том, переходить ли на летнее время, каждая страна принимает самостоятельно.

В 2025 году более 70 стран переводят часы дважды в год.

В Европейском Союзе с 2021 года каждая страна может сама решать, менять ли время. Большинство стран все еще это делают.

В Европе 49 стран используют летнее время.

Как подготовить организм к переходу на летнее время

Чтобы облегчить адаптацию к переходу на летнее время, следуйте следующим рекомендациям:

• за неделю до смены времени уменьшите физическую нагрузку, чтобы избежать переутомления;

• старайтесь не задерживаться на работе и избегайте тяжелых физических задач;

• ограничьте употребление жирной пищи и алкоголя;

• пейте больше воды и травяного чая;

• за час до сна выключайте все гаджеты, чтобы улучшить качество сна;

• в ночь перехода на зимнее время ложитесь спать в 22:00, ведь это оптимальное время для восстановления;

• сделайте все утренние ритуалы с вечера: приготовьте завтрак, выберите одежду, сложите сумку.