На Днепропетровщине почти 70% жителей имеют проблемы с давлением: советы, как его контролировать

В Днепропетровской области почти 70% жителей гипертонической болезни, но к врачу обращается только половина из них.

Как вычислить свое давление и кто в группе риска, рассказали в департаменте здравоохранения Днепропетровской ОВА.

«Имеем в области почти восемь тысяч инсультов в год. Чаще всего – это осложнение гипертонической болезни. Давление нужно контролировать. Знаете, что оно повышен, ведите дневник. Дважды – трижды в день вносите туда свои показатели. Это поможет подобрать «золотой» стандарт лечения», — объясняет эксперт по кардиологии департамента здравоохранения Днепропетровской ОВА Алла Гуленко.

Последние годы гипертоническая болезнь является проблемой не только людей старшего возраста.

«Причин тому много – хроническая усталость, стресс. Раньше это были пациенты старше пятидесяти лет. Сейчас у меня есть вдвое младше, которые наблюдаются с артериальной гипертензией», – рассказывает семейный врач одной из амбулаторий Днепропетровщины Вера.

Чтобы предотвратить гипертоническую болезнь, следует соблюдать здоровый образ жизни. Отказаться от вредных привычек и заниматься спортом. Если с давлением есть проблемы, нужно соблюдать медикаментозное лечение.

Чтобы определить свое давление, нужно замерить его на обеих руках. По три раза в каждой, с перерывом в три минуты. Затем вычислите свою норму. Помочь с этим может врач. Контролировать АД нужно начинать уже после 30 лет.

Чтобы узнавать новости Кривого Рога и всей Украины первыми, присоединяйтесь к telegram-каналу "Первого Криворожского"