Совет. Как ходить в гололед и как правильно падать, чтобы не повредить суставы
Фото:
http://ngzt.ru/
Многих интересует вопрос: «как ходить в гололед и если падаешь, то как это правильно сделать?».Об этом сообщает информационное агенство aif.ua.В Госслужбе чрезвычайных ситуаций Украины советуют в гололед на опасных участках тротуара передвигаться, как лыжник – небольшими скользящими шагами. Для большей устойчивости идти нужно на полусогнутых ногах и ступать на всю подошву.Если удержаться на ногах невозможно, то падать лучше не на одну точку, а распределить силу удара по всему телу. Старайтесь упасть на бок, а не на спину. При этом голову нужно поднять, чтобы не удариться затылком, а все мышцы постараться расслабить. Не следует выставлять перед собой руки в качестве опоры на землю – велики шансы сломать лучевую кость. В момент падения руки лучше прижать к груди. Не стоит пытаться при падении сесть –можно серьезно травмировать копчик.Перед выходом из дома нужно позаботиться и о соответствующей обуви. Лучше всего в гололед носить обувь на резиновой подошве с протектором. Кроме того, в аптеках можно приобрести ледоступы - специальные «тапочки» с шипами, которые надеваются поверх обуви. А самый известный народный способ борьбы с гололедом - приклеить к подошве обыкновенный медицинский пластырь – это улучшит сцепление с тротуаром.
19:28, 31 января 2016
На лыжах,кто ниможит на коньках.Я на санках.
Справочное бюро
20:51, 31 января 2016
Лучше "мэру" вовремя убирать снег и посыпать дорожки/дороги, и тогда абсолютно никакого гололёда.
22:36, 31 января 2016
Справочное бюро, да чтож ты никак неотъебежся су.а насчет нашего мера?
Pupsenko
12:20, 01 февраля 2016
Придомовые дорожки убирает и посыпает не Вилкул,а Ситисервисы,Житлосервисы и прочая лабуда на которую исполком не имеет влияние,так как это частная структура.
Чёрный
22:16, 31 января 2016
Как вариант закопать теплотрассы под тротуары, а не в газоны. Хлопнут четверых зайцев: полная замена труб отопления, отсутствие обледенения тротуаров, новое асфальтное покрытие, распил:)
Прохор
06:08, 01 февраля 2016
Чтобы не упасть нужно ходить по посыпанному... Но это как все понимают не при вилкуле, он деньги на посыпку проел..
КАРАПУЧИЛО
09:42, 01 февраля 2016
Вместо того, чтобы советы давать как ходить и как падать, нужно дороги/тротуары вовремя в порядок приводить!
krivbass.ua
16:20, 01 февраля 2016
чтобы не повредить суставы нужно посыпать дороги. А не бабло тырить из бюджета, а потом по 500 грн раздавать!!!
Siana
23:20, 01 февраля 2016
Совет насчет падения с прижатыми к груди руками - абсурд. Есть понятие "страховка" - падение на ПОЛУСОГНУТЫЕ РУКИ. В противном случае травмируете внутренние органы или поломаете более жизненно важные кости (череп, кости таза)