«Первый Криворожский Завтрак». Овсянка с абрикосом или персиком
Овсянка - полезное начало дня и залог хорошего настроение до самого обеда. Сейчас как раз в избытке абрикосы и персики, так что можно порадовать себя с утра вкуснейшим фруктовым блюдом.
Для овсянки с абрикосом или персиком понадобится:
- овсяные хлопья - 50 гр
- молоко - 200 гр
- сливки (густые) - 50 гр по желанию
- абрикосы или персики (без косточки) - 150 гр
- бананы - 0,5 шт. по желанию
- сахар - 1 ст. л.
- ванильный сахар - по желанию
Чтобы приготовить фруктовую овсянку нужно:
- Влить молоко в кастрюлю и довести до кипения.
- Добавив сахар, ванильный сахар и овсяные хлопья, варить около 5 минут, постоянно помешивая. Снять с огня и охладить.
- Персики или абрикосы помыть, разрезать, вынуть косточки. Измельчить в блендере с одним очищенным бананом.
- Перемешав кашу со сливками. Добавить в кашу фруктовое пюре, перемешать. Готовую кашу прогреть.
Приятного аппетита и беспечного четверга!
