«Первый Криворожский Завтрак». Зеленый творожный салат
Творог всегда считался идеальным завтраком. Его дополняют медом, свежими фруктами и сухофруктами, цукатами, орехами или просто сахаром со сметаной.
Также творог может стать основой свежего, овощного салата.
Для зеленого творожного салата понадобится:
- листья салата - пучок
- помидор - 1-2 шт.
- творог - 200 гр
- соль/перец/соевый соус - по вкусу
Чтобы приготовить творожный салат нужно:
- Промыть салатные листья и просто порвать их руками в миску.
- Нарезать помидоры кубиками или дольками и добавить к салату.
- Добавить в салат творог, все тщательно перемешать. Посолить, поперчить. По необходимости заправить соевым соусом (тогда солить не нужно).
Советы от «Первого Криворожского»:
- если салат получился суховат, то можно заправить соевым соусом, растительным маслом, натуральным йогуртом или сметаной. Но если помидоры отдали достаточно сока, то заправка не нужна.
Приятного аппетита и теплого лета!
Комментарии (8)
09:57, 01 июля 2014
Нормальные люди всегда готовят утром завтрак)) мне к премеру не лень сделать утром лёгкий салатик прощеи лучше чем кушать по дороге пирожки с котячис мясом)
magz
12:49, 01 июля 2014
Параноик, тофу это ведь тоже творог, только соевый.
09:22, 01 июля 2014
Нечего себе ,а где взять сколько денег чтобы такой завтрак приготовить.Чтобы таким завтраком поесть самому и семью покормить как минимум 50гривень нужно .А мне платят 100гр. в день
magz
09:38, 01 июля 2014
[Гость] Рабочий Кривого Рога, полкило помидоров - 8 грн., полкило творога (домашнего) - 10-12 грн. Это безумно дорого?
09:43, 01 июля 2014
маgz, По кило творога у меня только кот съдает.Мне одному чтобы перекусить нужно как минимум кило.Жене и ребенку ну премерно как и коту.Ну и посчитай сколько это будет.
magz
09:52, 01 июля 2014
[Гость] Рабочий Кривого Рога, кило творога за один присест??? Я больше 200-300 г и не осилю. Ну, что сказать? Или умерь аппетит, или зарабатывай соответственно своему аппетиту. Да, и кота срочно на диету))).
korolmira
12:18, 01 июля 2014
magz, кота не троньте! Кот - это святое!)) Мои два обормота половину семейного бюджета сжирают, и попробуй не докорми - потом хуже будет!))
magz
12:33, 01 июля 2014
korolmira, ну если Вам это не в тягость - почему бы и нет? Просто тут человек жалуется что творог на завтрак это непозволительная роскошь, при этом его кот съедает полкило творога за раз. Так зачем этот цирк?