«Первый Криворожский Завтрак». Рецепты от команды «Первого Криворожского»

Главное фото новости
Фото: Первый Криворожский
Сегодня не просто пятница, сегодня - профессиональный праздник ударников печатного труда. Сегодня день журналиста.
 
Журналисты - они вечно спешат по утрам в поисках сенсаций и зачастую ограничиваются чашкой кофе. Да и кофе готовится уже непосредственно в офисе...
 
Тем не менее, редакция «Первого Криворожского» решила поделиться своими дежурными рецептами с читателями информационного ресурса.
 
Вот, например, руководитель проекта Елена рассказала рецепт своего дежурного блюда на случай незваных гостей, которое как нельзя кстати подходит и для быстрого завтрака.
 
 
 
 
Для блюда от Елены Вам понадобится:
  • сыр твердый - 100 гр
  • яйцо - 2 шт.
  • мука - 2 ст. л.
  • соль
Чтобы приготовить дежурное блюдо руководителя «Первого Криворожского» нужно:
  1. Натереть сыр, посолить.
  2. Добавить к сыру желтки от яиц и муку, перемешать.
  3. Белки взбить до пены и тонкой струйкой ввести в заготовленную сырную смесь.
  4. Ложечкой выложить тесто на пергамент и выпекать 15 минут при температуре 220 градусов.

Редактор Станислав по утрам успевает чаевать. Ну а к чаю он любит бутерброды. Коронным рецептом своего завтрака он решил поделиться с читателями «Первого Криворожского»:
 
Для блюда от Станислава понадобится:
  • хлеб - 2 ломтика
  • яйцо - 1 шт.
  • масло сливочное - 1 ч. л.
  • мясо, колбаса или копчености - 2 ломтика
  • соль/перец -по вкусу
  • овощи - по желанию
Чтобы приготовить вкуснейший бутерброд нужно:
  1. Разогреть сковороду и растопить сливочное масло.
  2. Разбить на сковороду яйцо, не перемешивать. Посолить, поперчить. Жарить, пока не схватится весь белок. Достать яйцо на тарелочку.
  3. На остатках масла с двух сторон обжарить хлеб. Также, по желанию, можно обжарить и мясную составляющую бутерброда.
  4. Теперь собрать завтрак: на ломтик хлеба выложить мясо, сверху яйцо и накрыть вторым кусочком хлеба. Слегка прижать, чтобы потек желток, он образует своеобразный соус.
  5. Под мясо можно выложить лист салата или огурцы, но это уже по вкусу.

А вот автор данной рубрики, журналист Анастасия, которая уже опубликовала добрую часть своих кулинарных познаний, готова поделиться еще одним замечательным рецептом: зеленый салат с курицей темпура.
Темпура - это кляр и он, в большинстве, применим к рыбе и отличается нежностью и хрустом. Но с чем черт не шутит?
 
Для порции салата понадобится:
  • куриное филе - 1 половинка.
  • микс-салат или пекинская капуста, зелень - 1 тарелка
  • яйцо - 1 шт.
  • вода холодная - 100 гр.
  • мука - 80 гр.
  • соль/перец/специи - по вкусу
  • заправка - по вкусу
 Чтобы приготовить быстрый зеленый салат нужно:
  1. Куриное филе нужно вымыть и разрезать на среднего размера кубики.
  2. В миске смешать яйцо, воду и муку со специями.
  3. Разогреть сковороду и налить растительное масло. Масло не жалеть.
  4. Кусочки филе опустить в кляр и по отдельности обжарить на сковороде до золотистого цвета.
  5. В тарелке смешать микс-салат и зелень, сверху выложить готовую курицу и заправить по вкусу.
Варианты заправок: готовые соусы типа «Тартар» или «Горчичный», сметана или йогурт с травами, соевый соус, бальзамический уксус и все, что душе угодно.
 
 
Фотограф же «Первого Криворожского» Максим Горбацкий приверженец более здорового питания и начинает рабочий день с овсянки, в стиле «Овсянка, сэр!».
 
Для овсянки от Максима понадобится:
  • овсяные хлопья - 1/2 стакана
  • яблоко - 1 шт.
  • мед - 1 ст. л.
  • орехи - по вкусу
Чтобы приготовить утреннюю овсянку нужно:
  1. Залить овсяные хлопья кипяткомв соотношении 1 к 2. Накрыть крышкой и оставить на минут 15.
  2. Яблоко порезать кубиками.
  3. Когда овсянка готова ввсети в нее мед и перемешать. Добавить яблоки и орехи.

Приятного аппетита, дорогие наши читатели! А также от души поздравляем наших коллег с профессиональным праздником и желаем всем удачного дня!
 
Уважаемые читатели! Не упустите шанс выиграть оригинальную чашку в бессрочном конкурсе от «Первого Криворожского Завтрака»!

Если Вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.

Комментарии

editor_cz
  • 2
  • 0
  • Ответить

Фотографу Максису браво! Его вариант завтрака самый здоровый. К яблочку да ещё бы щепотку корицы! Вариант - вместо яблока добавить ягоды (летом свежие, зимой - замороженные), +орехи, + немного семян льна.

Всех журналистов с профессиональным праздником!

Гость
  • 4
  • 3
  • Ответить

Второй варинат, как по-мне, слишком тяжелый на завтрак. Ну куда с утра столько жареного? И яйцо, и хлеб, и мясо обжареное.

Гость
  • 1
  • 1
  • Ответить

[Гость] , То есть "вариант" :)

Саня
  • 3
  • 1
  • Ответить

ух ты спасибо!!! классные интересные рецепты.

Гость
  • 6
  • 1
  • Ответить

Классные рецепты! И здесь нигде не написано, что они едят это каждый день, да и не нужно считать чужие деньги. А журналистов с праздником!

Гость
  • 9
  • 7
  • Ответить

типа вы каждое утро это кушаете, прям "зеленый салат с курицей темпура" каждое утро! Или отлично живете, или обычный выпендрежь!

Гость
  • 4
  • 2
  • Ответить

[Гость] , написано же - дежурные блюда.

Гость
  • 6
  • 2
  • Ответить

[Гость] , а с каких пор курица, яйцо и зелень стали чем-то дорогим?

Роман
  • 6
  • 2
  • Ответить

[Гость] , С тех пор когда Януковича сбросили или вы этого не ощутили.

Гость
  • 2
  • 1
  • Ответить

[Гость] Роман, нет не ощутил. И зп у меня отнюдь не 10 тыс, а всего лишь 3. Что же вы все едите, если даже яйца не можете позволить?

Роман
  • 0
  • 2
  • Ответить

[Гость] , То что на подояниях дают.

Telegram чат Кривого Рога

Мы в социальных сетях

Мы в Facebook

Город