«Первый Криворожский Завтрак». Овсянка с корицей
«Овсянка, сэр!» - эта фраза устойчиво ассоциируется с Англией времен Конан Дойля и эпохой Шерлока Холмса.
Но как ни странно, эта каша не имеет ничего общего с традиционной английской утренней трапезой, в которой много мяса и бобов.
Тем не менее, во всем мире овсянка стала образом идеального завтрака, наполненного витаминами и полезными веществами, которые способны утолись голод и зарядить энергией до самого обеда.
Для вкуснейшей овсянки с корицей понадобится:
- молоко или вода - 1,5 стакана
- овсяные хлопья - 1 стакан
- корица молотая - 2 ч. л.
- ванильный сахар - 2 ч. л.
- фрукты/сухофрукты - по вкусу
Чтобы приготовить овсянку с корицей нужно:
- В небольшой кастрюле довести до кипения полтора стакана молока или воды.
- Всыпать овсяные хлопья в кипящее молоко.
- Помешивая, добавить корицу и ванильный сахар. По истечении 3–5 минут снять кастрюлю с плиты. Каша готова.
Советы от «Первого Криворожского»:
- при добавлении свежих фруктов к блюду следует их нарезать и выложить в тарелку, а уже сверху добавить кашу. Предпочтение лучше отдать яблокам с капелькой меда, апельсинам или бананам, но прежде всего нужно следовать собственному вкусу.
- если добавить сухофрукты, то их нужно вымочить в кипятке 5-10 минут, мелко нарезать и смешать с кашей.
Приятного аппетита и энергичного дня!
Комментарии (16)
09:10, 20 мая 2014
А за что покупать овсянку с корицей.Зарплату уже пошел 3месяц не выплачивают.Европа налвигается.Будет скоро как в Болгарии и Румынии.
09:18, 20 мая 2014
[Гость] Криворожанин, овсянка в атб - 3грн стоит. Ванил.сахар - 50коп, корица тоже до 3+- грн. Давно покупала, не помню. Хватит ныть
09:22, 20 мая 2014
[Гость] викториа, Ну так дай мне 5гривень и я схожу куплю.
09:25, 20 мая 2014
[Гость] Криворожанин, ищите значит другую работу, где платят (и не нойте, что это не легко) или перестаньте пользоваться интернетом. Его же вы как то оплачиваете уже третий месяц
09:32, 20 мая 2014
[Гость] викториа, Найди мне другую работу и я пойду работать.А интернет у меня оплачен на 180дней.Купи интернет у меня и я пойлу куплю себе овсянки.
09:35, 20 мая 2014
[Гость] Криворожанин, нет спасибо, с нытиками иметь дела не люблю. Вон охранники в атб нужны, а еще окна-двери рекламировать... Работа? Конечно работа!
09:39, 20 мая 2014
[Гость] викториа, Окна двери рекламировать там не чего некогда не платили и платить не соберались.Ели заметила то там каждый день новые люди стоят.А охраником работать я не смогу потому что у меня совершенно другая специальность.
09:49, 20 мая 2014
[Гость] Криворожанин, тогда ищи работу по специальности, и не ной! И минусуй мои комменты сколько влезет
09:58, 20 мая 2014
[Гость] викториа, А для чего мне твои коменты минусовать ты над этим не задумывалась.
10:54, 20 мая 2014
[Гость] Криворожанин, В Фокстрот лучше охранником не идите, там тоже с зарплатой туго.
11:06, 20 мая 2014
[Гость] Криворожанин, Ну ты даешь.Найди себе какогото мужика или бабу как виктория и сиди дома целыми днями в инете и зачем работать.Он виктория даже не знает почем сахар в АТБ,а тем более овсянка.Учись как жить нужно.
11:52, 20 мая 2014
[Гость] Контрабас, виктория работает, и знает что сколько стоит )))я в атб коту овсянку покупаю по 3.20 ... Может выросла уже цена за последнюю неделю
Nas
14:18, 20 мая 2014
[Гость] Криворожанин, а что же Вы едите?
Антенна
14:39, 20 мая 2014
Nas, Судя по его бесконечному нытью, питается картофельными очистками (раз на трех-гривневую овсянку бедняжке не хватает).
Nas
15:13, 20 мая 2014
Антенна, вот именно из этих соображений и интересуюсь)))