21 марта криворожан предупреждают о загрязнении воздуха II уровня
Фото: Первый Криворожский
Об этом сообщает «Первый Криворожский» со ссылкой на сайт Криворожского городского совета.
В связи с этим местные предприятия получили рекомендации снизить объемы вредных выбросов в воздух. Неблагоприятные метеоусловия могут обострить состояние здоровья людей, особенно тех, кто страдает хроническими заболеваниями нервной системы, иммунитета и кровообращения.
Для уменьшения негативного влияния на организм жителям города советует придерживаться таких рекомендаций:
- ограничить пребывание на улице и воздержаться от длительных прогулок;
- избегать физической нагрузки на открытом воздухе;
- плотно закрывать окна и двери в помещениях;
- использовать системы кондиционирования и очистки воздуха;
- проводить влажную уборку в жилых помещениях и применять увлажнители воздуха;
- воздержаться от курения и употребления алкоголя, поскольку это повышает риск сердечно-сосудистых и дыхательных заболеваний;
- увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день;
- регулярно промывать нос и горло, употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду.