Сообщить
о событии

Как избавиться от дентофобии: советы криворожского стоматолога

Главное фото новости

Фото: classpic
Многие криворожане годами могут не посещать стоматолога из-за дентофобии. Что с этим можно сделать?

Криворожский стоматолог Даниил Вергеев говорит, что все страхи «крутятся» только в голове, но если в момент волнения человек переключит внимание на что-то другое, то получится подмена негатива позитивом.

«Так работает метод «якорей». У каждого человека есть определенные запахи, мелодии, прикосновения, которые ассоциируются с разными событиями жизни», - говорит стоматолог.

Страх - это негативный «якорь» прошлого опыта лечения, который воспроизводит каждый раз человек, который боится стоматолога, говорит Даниил Вергеев.

Позитивный «якорь» работает наоборот. Что нужно сделать для того, чтобы негативные воспоминания заменить позитивными:

  • Вспомнить приятную ситуацию и своё состояние в этот момент.

  • Вернуться в момент «здесь и сейчас» и мысленно воспроизвести это состояние.

  • Определить сигнал в момент страха, который даст толчок такому «якорю».

Также расслабиться и не боятся во время приёма у стоматолога поможет фильмы, видео или музыка, которую можно попросить включить в кабинете у врача.

Больше советов от редакции «Первого Криворожского»



Комментарии

В стоматологической поликлинике номер 4 вырвать зуб стоит 500 грн, рентгеновский снимок 127 грн. При этом очень старое оборудование непонятно какого года, нет даже слюноотсоса. Помещение убогое, уже сама обстановка приводит к стрессу. А плюс ещё цены...

Главная дентофобия - прайс на услуги стоматолога.

Видать авторке к зубному надо было, а денег нет, вот и рассчиталась по бартеру)

Не прячьте ваши денежки по банкам и углам,
Несите ваши денежки — иначе быть беде...))

Даниил, цены у Вас космос!!!

  • 0
  • 12
  • ответить

Не боится стоматолога тот, кто уже не имеет зубов.

Полная версия сайта