Кому не потрібно тримати піст: поради криворіжцям

Фото: pixabay

Завтра, 21 лютого, у католиків розпочинається Великий Піст.

Православні віряни поститися почнуть на 6 днів пізніше – з 27 лютого.

Для абсолютно здорових людей, які грамотно організують своє харчування та подбають про його збалансованість, піст буде доволі корисним.

Проте, є категорії людей, яким він може зашкодити:

  • хворі на цукровий діабет;
  • люді, які перенесли важку хворобу і наразі проходять відновлення та реабілітацію;
  • хворі на інфекційні хвороби – СНІД, гепатит, туберкульоз, гострі респіраторні інфекції.
Такі люди мають отримати пояснення від лікаря – чи не завадить їм харчування без вмісту тваринного білку.

Проконсультуватися з лікарем варто і українцям із розладами травного тракту – аби не погіршити стан здоров’я.

Вагітним жінкам та батькам дітей теж краще порадитись із лікарем, – він об’єктивно зважить усі плюси і мінуси пісного харчування в кожному індивідуальному випадку.

Нагадаємо, Великий Піст триває 48 днів і закінчується напередодні Великодня.

Щоб дізнаватись новини Кривого Рогу та всієї України першими, приєднуйтесь до telegram-каналу "Першого Криворізького"