Як діяти криворіжцям при забрудненні повітря внаслідок горіння
Фото: Центр контролю хвороб
Про це йдеться на сторінці Дніпропетровського обласного центру контролю та профілактики хвороб у Фейсбук.
Читайте також: За добу в екосистемах Дніпропетровщини сталося 82 пожежі
Під час виникнення події:
- слідкуйте за оголошенням офіційних органів щодо даної ситуації;
- за можливості залиште зону задимлення (викиду);
- зведіть до мінімуму перебування на відкритому повітрі;
- користуйтесь приміщеннями, де є очистка повітря (за наявності);
- тримайте вікна зачиненими. Рекомендується завішувати або уплотняти притвори вікон, дверей, фрамуг зволоженою тканиною та періодично її змінювати;
- рекомендується одягати зволожені захисні маски (особливо літнім людям та тим, хто страждає на діабет, серцево-судинні захворювання, хронічні захворюваннями легень, алергію. При цьому піклуйтесь про те, щоб у Вас із собою завжди були необхідні ліки);
- уникати надмірної фізичної активності;
- збільшити споживання рідини до 2-3 літрів на день (для відновлення втрати солей та мікроелементів, бажано пити мінеральну лужну воду, кисломолочні напої, соки);
- якщо Ви відчули ознаки негативного впливу забрудненого повітря (пердіння в горлі, кашель, подразнення слизових оболонок) промивайте ніс та горло сольовим розчином;
- у разі погіршення стану здоров’я зверніться до лікаря.
Одразу після ліквідації вогнища займання:
- утримайтесь від пробіжок та прогулянок;
- проводьте вологе прибирання в житлових приміщеннях;
- кілька разів на день приймайте душ;
- продукти з власних городів в зоні забруднення перед вживанням ретельно мити;
- не вживайте алкоголь та не куріть, бо це провокує загострення хронічних захворювань дихальної системи;
- обмежуйте контакт дітей з піском та ґрунтом на ігрових майданчиках в зоні забруднення.
Щоб дізнатись про новини Кривого Рогу та всієї України першими, приєднуйтесь до viber-каналу "Первого Криворізького".