10 вересня — Міжнародний день гінекологічного здоров`я

10 вересня відзначають Міжнародний день гінекологічного здоров'я — день, який нагадує про важливість турботи про жіноче здоров'я. Також цього дня — Всесвітній день запобігання самогубствам та Міжнародний день макіяжу.

Міжнародний день гінекологічного здоров'я

Цей день започаткували у 2001 році за ініціативи Кет Меззіллої, яка сама пережила онкологічне захворювання піхви. Після одужання вона вирішила підтримувати жінок, які зіткнулися з подібними проблемами, та привертати більше уваги до жіночого здоров'я.

Мета цього дня — говорити про гінекологічні захворювання відкрито та нагадувати про важливість профілактики. Деякі проблеми можуть тривалий час не викликати помітних симптомів, тому хороше самопочуття не завжди означає, що зі здоров'ям усе гаразд.

Гінекологічне здоров'я охоплює не лише репродуктивну систему. Це також менструальний цикл, гормональний баланс, інфекції, контрацепція, вагітність та зміни організму під час менопаузи.

До речі, на менструальний цикл можуть впливати стрес, недосипання, різка зміна ваги, фізичні навантаження та деякі ліки. Якщо зміни стають регулярними або з'являються незвичні симптоми, варто звернутися до лікаря.

Всесвітній день запобігання самогубствам

Цю дату започаткували у 2003 році, щоб привернути увагу до проблеми самогубств та способів їх запобігання.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, щороку у світі через самогубства помирають понад 720 тисяч людей. А спроби самогубства трапляються значно частіше.

Цей день також нагадує, що звертатися по допомогу — нормально. Психолог, психотерапевт або психіатр можуть допомогти розібратися з тривогою, пригніченим настроєм, безсонням чи виснаженням, особливо якщо ці стани тривають кілька тижнів і заважають повсякденному життю.

Міжнародний день макіяжу

Макіяж люди використовували ще тисячі років тому, і не лише для краси. У Стародавньому Єгипті темна підводка для очей була популярною не тільки як прикраса, вважалося, що вона допомагала захищати очі від сонця.

Сьогодні косметика має не лише декоративну функцію. Тональні засоби можуть містити SPF, а деякі помади та бальзами — компоненти для захисту й зволоження шкіри.

Звична нам губна помада у сучасному вигляді стала масово популярною лише на початку 20 століття. До цього помади для губ зберігали у маленьких коробочках або наносили пальцями.

До речі, косметику для очей не варто використовувати безкінечно. Наприклад, туш рекомендують змінювати приблизно кожні три місяці, адже під час використання в ній можуть накопичуватися бактерії.