Можно ли достичь результатов в тренажерном зале без употребления спортивного питания?
10:06, 15 марта 2013
Все современные журналы по бодибилдингу просто пестрят рекламой различных пищевых добавок. Масса статей написана о различных видах протеинов, с помощью которых культуристы набирают мышечную массу. Но можно ли достичь результатов в тренажерном зале без употребления спортивного питания?
Комментарии (5)
Александр666
14:04, 15 марта 2013
Вне меры вредно все, а качественный спортпит не вреднее воздуха, которым я дышу в Кривом Роген и генмод продуктов, которые я покупаю в наших магазинах
14:15, 15 марта 2013
я занимаюсь 4 года не ем эту дрянь и отлично выгляжу
09:38, 16 марта 2013
Да можно, если Вы планируете набирать вес или мышечную массу. Если хотите сбагрить свой жир - не стоит, очень много побочек и проблем в последствии.
У самого в прошлом максиум 142 кг, прошло 1,5 года и сечас 118-121 кг, да не много по отношению к программам на ТВ но без вреда для организма. Мышечная масса выросла, жировая снизилась, общий тонус организма - считаю что очень и очень вырос.
Спортпитание болжен специалист разрабатывать и корректировать - у нас таких на пальцах и то в Спортлайфе вроде один с медобразованием. Остальных не знаю но слышал что есть.
Яга123
09:40, 03 мая 2013
Я думаю что можно, но на это очень много времени уйдет..
23:27, 18 мая 2013
Упоротые? Спорт пит есть еда. обычная. самая что не на есть обычная еда. какой эфект может быть от еды?