Как подвести итоги 2021 года — советы психолога
Фото: Первый Криворожский
Конец года — хорошее время для инвентаризации своей жизни. Если вас что-то не устраивает, что вы хотели бы изменить в 2022 году?
- Карьера
Нравится ли вам ваша работа?
Стоит ли вести переговоры о повышении зарплаты или новой должности?
Можно ли рассматривать возможность работать удаленно?
Вы хотите лучше использовать свое время?
Есть ли какой-то навык, который вы хотите развить?
Стоит ли быть более амбициозным? Меньше? - Деньги
Вы тратите столько или меньше, сколько считаете разумным?
Достаточно ли вы откладываете/инвестируете?
Хорошо ли вложено?
- Отношения
Довольны ли вы своими отношениями, браком или их отсутствием?
Как насчет ваших отношений с друзьями, родителями или детьми?
Нужно ли что-то изменить?
Нужно ли кого-то исключить из своего круга общения?
Стоит ли кого-то вернуть или добавить в ваш круг общения? - Неоплачиваемая деятельность
Хотите добавить или убрать творческую, спортивную или волонтерскую деятельность? - Физическое здоровье
Что вы хотите изменить в своей диете, упражнениях, избавиться от вредных привычек? - Душевное здоровье
Вы хотите изменить свое отношение к стрессу, гневу, депрессии или тревоге?
Что вы готовы с этим делать?
Читайте также: Что подарить взрослым детям на Рождество и Новый год
Редактор: Софія Скиба
Комментарии (5)
Final Cut 4,30
20:16, 29 декабря 2021
Психологиня с психотерапевтиней и обе они членкини.
Bron ster
21:54, 29 декабря 2021
як завжди авторкыня Лэна з нэдоредакторкынею Скыбы не миють своi ***( ***кини)
aspirant
23:24, 29 декабря 2021
Психолог нужен мучающейся жене Зеленского.
Мучается , не спит, не ест, а почему? Оказывается гермафродит, отказались брать на воинский учёт, не привязали к военкомату с военным билетом и геникологи отказались.
Результат: Супруга украинского президента Елена Зеленская сделала интересное заявление о ценах на рыбу на украинском рынке. Мол, готовит родным самые простые блюда из скумбрии по 8 гривен за килограмм.
Об этом жена Зеленского рассказала в эфире "Сніданок з 1+1".
Короче не рыба ни мясо оно - гермафродит.
Дима7965
23:31, 29 декабря 2021
Красава комментарий огонь, жму руку.
Sergrey5
11:41, 30 декабря 2021
То цэ ж супэрмаркэты вынувати, пышуть цины за 100 грам, йий помичныкы сказалы таку цину, а вона й "подумала", що це за килограм.