Рождественский пост 2023 года: как правильно питаться

Рождественский пост относится к четырем важнейшим в году, является не менее строгим, чем Великий пост. В 2023 официально сместилась даты поста для православных христиан.

Нынешнее Рождество будем праздновать по новому церковному календарю. Согласно новоюлианскому календарю, Рождество 2023 года приходится на 25 декабря, а значит, и пост будет раньше. Кроме даты, общие правила поста не изменились. Как и раньше, он длится ровно 40 дней.

Этапы Рождественского поста 2023 года

Рождественский пост традиционно длится 40 дней. Он имеет три этапа.

1. 15 ноября — 6 декабря;
2. 7 декабря — 18 декабря;
   
3. 19 декабря — 24 декабря.

Первый этап

15 ноября — 6 декабря

Каждый понедельник стоит употреблять горячие блюда без масла, а каждый вторник, четверг и субботу и воскресенье разрешено есть рыбу и вино. Среда, пятница — сухоядение.

Второй этап

7 декабря — 18 декабря

Каждый понедельник можно есть растительную пищу без масла, каждый вторник и четверг — добавлять в рацион масло, в среду и пятницу — сухоядение, а в субботу и воскресенье верующие могут позволить себе вино и рыбу.

Третий этап

19 декабря — 24 декабря

Самый строгий этап Рождественского поста. В понедельник, среду и пятницу верующие должны соблюдать сухоядение. Во вторник и четверг разрешена горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье - горячая пища с маслом.

Стоит отметить, что пост должен принести человеку пользу, а не вред, а потому вы должны быть уверены, что можете его соблюдать. Если у вас слабое здоровье, вы беременны или кормите ребенка грудью - вам разрешено его не соблюдать.

Щоб дізнаватися новини Кривого Рогу та всієї України першими, приєднуйтесь до viber-каналу "Першого Криворізького"