Тепловой удар атаковал уже 24 жителя Днепропетровской области

В этом году от теплового удара пострадали более 20 человек. Треть из них – дети, рассказали в Днепропетровской ОГА.

Длительное пребывание на солнце, физические нагрузки, обезвоживание организма, чрезмерное употребление алкоголя и тесная одежда в жару – это главные причины теплового удара. В этом году его жертвами стали уже 24 человека. Этот показатель почти вдвое выше, чем за весь жаркий сезон прошлого года.

«Тепловой удар могут получить как дети, так и взрослые. Очень важно обращать внимание на собственное самочувствие и на симптомы, которые указывают на нарушения теплорегуляции. Среди них – головная боль, слабость, тошнота, учащение пульса и дыхания» – отметил заместитель директора областного центра экстренной медицины и медицины катастроф Сергей Ляшенко.

Еще один симптом теплового удара – повышение температуры тела. Она может превысить отметку 40 градусов.

Сразу после возникновения первых признаков, необходимо срочно переместиться в прохладное место. Пострадавший должен пить много воды. Быстрее преодолеть недуг поможет холодный компресс. Врачи также рекомендуют протереть все тело губкой, смоченной в холодной воде.

Если данные методы не срабатывают, нужно в экстренном порядке вызывать скорую помощь, поскольку тепловой удар может привести к потере сознания и даже смерти.

Читайте также: Як правильно засмагати та кому це категорично заборонено

Уберечься от него помогут простые рекомендации:

– в жару следует увеличить употребление воды до 3-х литров в сутки;
– лучше надевать просторную легкую одежду, носить головные уборы;
– необходимо отказаться от физических нагрузок, спортивных игр и работы под прямыми солнечными лучами;
– в период с 11:00 до 16:00 часов лучше находиться в помещении или в тени.

Для прогулок с детьми врачи советуют выбирать утренние или вечерние часы. Особенно внимательными следует быть родителям малышей до 3-х лет.

Читайте также: Що робити, якщо згорів на сонці: прості правила порятунку від опіку