Советы криворожанам, как не сгореть на солнце
Фото: Первый Криворожский
Держаться подальше от солнечных лучей - идеальный метод избежать обгорания. Но если выхода на улицу не избежать, используйте солнцезащитный крем, носите легкую, светлую одежду из натуральных тканей.
Опасность солнечного ожога — травма кожи, кожа становится морщинистой, сухой, обесцвеченной. Повреждаются кровеносные сосуды.
Самая большая опасность от солнечных ожогов — рак кожи.
Для защиты от обгорания соблюдайте следующие правила:
- Всегда перед выходом наносите солнцезащитный крем. Пусть это войдет у вас в привычку, как одеваться перед выходом.
- Не выходите без острой необходимости на улицу с 11:00 до 16:00. В это время солнце наиболее активно.
- Носите легкую одежду с длинными рукавами.
- Используйте солнцезащитные очки с ультрафиолетовым фильтром