10 мифов о женском здоровье

Гинекология — важная часть женского здоровья, однако с ней связано множество мифов, вера в которые иногда приводит к серьезным недоразумениям и неправильным решениям. Вместе с акушеркой-гинекологиней и врачом УЗИ Еленой Бабковой рассмотрим несколько популярных ложных представлений и объясним, что происходит на самом деле.

Миф 1: Молочница возникает из-за плохой гигиены

Существует миф, что недостаточная гигиена может стать причиной молочницы (кандидоза) Однако это не совсем так. Для поддержания интимной гигиены достаточно обычной воды и нейтрального мыла, детского или специального геля, говорит врач. Действительно, крайне редкие ситуации, когда женщина длительное время не имеет доступа к воде (например, во время длительного переезда), могут вызвать дискомфорт и развитие инфекций, но это исключение.
Основные причины кандидоза – не отсутствие гигиены, а факторы, влияющие на снижение иммунитета: стресс, болезни, антибиотикотерапия, сахарный диабет или даже ношение мокрого или тесного белья.
«Молочница также может быть спровоцирована чрезмерным использованием прокладок, саунами, горячими ваннами или постоянным пребыванием в тесной одежде, которая не позволяет коже «дышать». Но обычная гигиена не является причиной кандидоза», – объясняет Елена Бабкова.

Миф 2: Маленькая матка – причина бесплодия

Диагноз "гипоплазия матки" (маленькая матка) часто воспринимается как приговор для женщин, которым сказали, что они не смогут забеременеть или выносить ребенка. На самом деле, это не так. Матка может быть маленькой у девушек, которые еще не рожали, что абсолютно нормально. Некоторые женщины имеют инфантильную матку по генетическим или гормональным причинам, но это не означает, что они не смогут стать матерями.

Миф 3: Загиб матки – серьезная проблема

Загиб матки часто рассматривается как болезнь, но это не диагноз. Положение матки может изменяться: у некоторых женщин она наклонена вперед, у других назад. Это не влияет ни на зачатие, ни на вынашивание ребенка. Такая особенность не нуждается в коррекции, поэтому переживать из-за этого не стоит.

Миф 4: Беременность и роды омолаживают

Некоторые считают, что беременность и роды положительно влияют на женское здоровье, омолаживая организм. Это не совсем верно. Во время беременности женский организм использует много ресурсов: теряются кальций и микроэлементы, появляются риски геморроя и даже кровопотерь. После родов женщине нужно время на восстановление, поэтому беременность и роды не являются «лекарством» или способом омоложения.

Миф 5: Спринцевание – эффективный способ поддержки гигиены.

Некоторые женщины все еще используют спринцевание для очищения влагалища, однако это больше вредит, чем помогает. Спринцевание вымывает полезные лактобактерии, поддерживающие кислотный баланс и защищающие от патогенов. Как результат, патогенные микроорганизмы начинают активно размножаться, что может привести к инфекциям, таким как молочница. Только в редких случаях спринцевание может быть рекомендовано врачом, например при чрезмерной кислотности (цитолитическом вагинозе).

Миф 6: Проблемная кожа из-за отсутствия половой жизни

Существует заблуждение, что нерегулярная или отсутствующая половая жизнь является причиной появления проблем с кожей. Однако это не так. Отсутствие половой жизни не влияет на состояние кожи или общее физическое здоровье. Это может отражаться только на психическом состоянии, если женщина чувствует себя недовольной по личным причинам. Если женщина не имеет половых отношений и при этом чувствует себя хорошо психически, это не влияет на ее здоровье или внешность.

Миф 7: Тампоны и прокладки с просроченным сроком годности безопасны

Использование прокладок или тампонов по истечении срока годности не приведет к немедленным серьезным проблемам. Однако после срока годности материалы могут выделять токсичные вещества, способные вызвать раздражение или дискомфорт. Поэтому лучше не рисковать и соблюдать указанные сроки.

Миф 8: Ежедневные прокладки требуются каждый день

Ежедневные прокладки не обязательно использовать каждый день. Это больше маркетинговый ход, чем необходимость. Регулярное ношение прокладок создает «парниковый эффект», из-за которого могут развиваться воспалительные процессы или кандидоз (молочница). Выделение в небольшом количестве является нормой, и вместо постоянного использования прокладок лучше заботиться о регулярном изменении белья.

Миф 9: Эрозию шейки матки всегда нужно припекать

Ранее диагноз «эрозия шейки матки» ставился часто, но сегодня термин почти не используется. Сейчас говорят об эктопии – естественном явлении, когда клетки изнутри шейки матки выходят на ее поверхность. Если анализы показывают, что клетки здоровы, прижигание не требуется. Оперативное вмешательство целесообразно только при жалобах на обильные выделения или контактные кровотечения.

Миф 10: От приема гормональных контрацептивов женщина обязательно набирает вес.

Гормональные контрацептивы могут незначительно повышать аппетит, но современные микродозированные препараты не приводят к значительному набору веса. Обычно женщина может набрать 2-3 кг, если ее питание или образ жизни меняются. Однако большого увеличения веса эти препараты не вызывают.

Основные советы по поддержанию здоровья

• Посещайте гинеколога хотя бы раз в год, даже при отсутствии симптомов. Это проявление любви к себе.
• Помните о важности вакцинации от вируса папилломы человека для профилактики рака шейки матки. Вакцинироваться можно до 45 лет, даже если у вас уже есть вирус или дисплазия.
• Не забывайте о базовой гигиене: достаточно простой воде и нейтральном мыле. Спринцевание не нужно.
• Сохраняйте спокойствие: многие звучащие страшно диагнозы на самом деле не являются причиной для беспокойства.

Заботьтесь о своем здоровье и не бойтесь обращаться к врачу, ведь своевременная консультация может предотвратить многие проблемы.
Работа над этим материалом стала возможна благодаря проекту Fight for Facts, реализуемому при финансовой поддержке Федерального министерства экономического сотрудничества и развития Германии.