21 июля — Международный день нездоровой пищи

Фото: Первый Криворожский

21 июля в Украине и мире празднуют Международный день нездоровой пищи. Часто нездоровую пищу называют "пустыми калориями". Она лишь нагружает организм большим количеством жира, соли и сахара, содержа при этом мало витаминов, пищевых волокон, минералов. Такими обычно считают гамбургеры, конфеты, кондитерские изделия, сладкие напитки, картофель фри и так далее.

О вредности нездоровой пищи существует немало информации, поэтому все больше людей стараются исключить ее из своего рациона. Однако существует один особый день в году, когда можно позволить себе отойти от принципов здорового питания и побаловать себя чем-то вкусным, но не полезным.

Народные приметы в этот день:
  • если в этот день молодой месяц, то по погоде можно определить, каким будет август;
  • если колосок заткнуть за пояс, то к концу лета спина болеть не будет;
  • слишком активные пчелы – к жаре;
  • туманное утро – к теплой погоде;
  • дождь – к раннему снега;
  • солнечно – к хорошей зиме.
Не рекомендуется 21 июля:
  • начинать новые дела, они вряд ли будут успешными;
  • обижаться на кого-нибудь и ссориться;
  • лениться. Удача улыбнется только тем, кто хорошо поработать.
Именины в этот день празднуют Прокопий, Александр, Николай, Дмитрий и Федор.