Теплая одежда не только поможет вам уберечься от простуды и переохлаждения, но еще вы будете чувствовать себя комфортно.
Редакция «Первого Криворожского» подготовила для читателей и читательниц ТОП-5 советов, как правильно одеваться зимой.
Если же вы не любите носить шапки, то подумайте о пуховике или куртке с капюшоном. Он намного теплее шапки, потому что закрывает затылок и шею.
Шарф защищает от ветра шею и удерживает тепло в горловине куртки.
Сама одежда не греет. Она только сохраняет тепло тела. Чем больше слоев одежды, тем больше воздушных прослоек, удерживающих тепло. Но если вы перестараетесь, то вспотеете, а пот остужает тело. Решить эту проблему может термобелье, которое сохраняет тепло и отводит лишнюю влагу.
Отсутствие перчаток зимой грозит раздражением кожи рук. Когда у вас теплые руки, теплообмен происходит эффективнее в целом.
- Носите теплую обувь, изготовленную из натуральных материалов
Зимой важно обувать такую обувь, чтобы потеря тепла была минимальной. Толстая подошва будет этому мешать.
Больше советов редакции «Первого Криворожского»