10 сентября — Международный день гинекологического здоровья
Фото: Первый Криворожский
Международный день гинекологического здоровья
Этот день основали в 2001 году по инициативе Кэт Меззиллой, которая сама пережила онкологическое заболевание влагалища. После выздоровления она решила поддерживать женщин, которые столкнулись с подобными проблемами и привлекать больше внимания к женскому здоровью.
Цель этого дня — говорить о гинекологических заболеваниях открыто и напоминать о важности профилактики. Некоторые проблемы могут долгое время не вызывать заметных симптомов, поэтому хорошее самочувствие не всегда означает, что со здоровьем все хорошо.
Гинекологическое здоровье охватывает не только репродуктивную систему. Это менструальный цикл, гормональный баланс, инфекции, контрацепция, беременность и изменения организма во время менопаузы.
Кстати, на менструальный цикл могут влиять стресс, недосыпание, резкое изменение веса, физические нагрузки и некоторые лекарства. Если изменения становятся регулярными или появляются необычные симптомы, нужно обратиться к врачу.
Всемирный день предотвращения самоубийств
Эту дату основали в 2003 году, чтобы привлечь внимание к проблеме самоубийств и способам их предотвращения.
По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире из-за самоубийств умирают более 720 тысяч человек. А попытки самоубийства случаются гораздо чаще.
Этот день также напоминает, что обращаться за помощью — нормально. Психолог, психотерапевт или психиатр могут помочь разобраться с тревогой, угнетенным настроением, бессонницей или истощением, особенно если эти состояния продолжаются несколько недель и мешают повседневной жизни.
Международный день макияжа
Макияж люди использовали еще тысячи лет назад и не только для красоты. В Древнем Египте темная подводка для глаз была популярна не только как украшение, считалось, что она помогала защищать глаза от солнца.
Сегодня косметика имеет не только декоративную функцию. Тональные средства могут содержать SPF, а некоторые помады и бальзамы — компоненты для защиты и увлажнения кожи.
Привычная нам губная помада в современном виде стала массово популярной только в начале 20 века. До этого помады для губ хранили в маленьких коробочках или наносили пальцами.
Кстати, косметику для глаз не стоит использовать бесконечно. К примеру, тушь рекомендуют менять примерно каждые три месяца, ведь во время использования в ней могут накапливаться бактерии.