Качество воздуха в Кривом Роге 19 декабря в три раза хуже нормы
Фото: Первый Криворожский
Об этом сообщает «Первый Криворожский» со ссылкой на мониторинговый сайт Accuweather.
По состоянию на 07:20 индекс качества воздуха в Кривом Роге составляет 156, при максимально допустимой норме — 50. Такой уровень считается вредным, в частности для людей с хроническими заболеваниями, детей, беременных женщин и пожилых людей. В этих условиях возможно обострение болезней и появление опасных симптомов.
По информации другого мониторингового сервиса «EcoCity», в Терновском и Покровском районах города зафиксировали повышенное содержание угарного газа — от 2,9 до 4 миллиграммов на кубический метр воздуха. В то же время естественный уровень этого вещества составляет 0,01-0,9 миллиграмма на кубический метр.
Уязвимым и чувствительным к загрязнению категориям населения рекомендуют уменьшить длительные или интенсивные физические нагрузки на открытом воздухе. В случае появления дискомфорта при дыхании или других рефлекторных реакций следует придерживаться стандартных рекомендаций и плана лечения, определенного врачом.
Люди с астмой, хроническим обструктивным заболеванием легких, другими респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями могут испытывать усиление симптомов, в частности одышку, учащенное сердцебиение или необычную усталость. Если такие проявления продолжаются долго, необходимо обратиться за консультацией к врачу и выполнять его рекомендации.
Чтобы уменьшить возможное воздействие загрязненного воздуха на организм, криворожанам рекомендуют:
- ограничить пребывание на улице, отказаться от длительных прогулок;
- воздерживаться от физической нагрузки на улице;
- плотно закрывать окна и двери;
- включать системы кондиционирования и очистки воздуха;
- проводить влажную уборку в жилых помещениях, использовать увлажнители воздуха;
- не курить и не употреблять алкоголь, поскольку это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезней дыхательных путей;
- увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день;
- промывать нос и горло, употреблять кисломолочные продукты, подсоленную и щелочную воду.
Чтобы узнавать новости Кривого Рога и всей Украины первыми, присоединяйтесь к telegram-каналу «Первого Криворожского».