Как вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников

Как вернуться к рабочему режиму после новогодних праздников

Фото: work.ua

Новогодние и рождественские выходные заканчиваются. Редакция «Первого Криворожского» подготовила для читателей несколько советов, которые помогут постепенно перейти от череды застолий и шумных вечеринок к рабочим будням.

  • Наладьте режим сна


Если вы хотите вернуться в рабочий режим безболезненно, приучите себя ложиться раньше и хорошо высыпаться. А чтобы быстрее уснуть, примите перед сном теплую ванну или, например, выпейте чай.

  • Составьте список дел


Просмотрите рабочую почту, календари и заметки, после чего вы сможете освежить в памяти задачи, которые необходимо решить.

  • Не делайте все и сразу


Если за новогодние и рождественские выходные накопилось много дел, то попытайтесь поделить их и выполнить постепенно.

  • Не забывайте про отдых


В первую неделю после праздников следует составить не только рабочий план, но и план отдыха. Это поможет вам избежать хандры.

  • Следите за питанием


Наша продуктивность во многом зависит от рациона и режима питания.

ТОП-5 советов, что делать с елкой после новогодних праздников

Комментарии (16)

911_911

09:12, 10 января 2021

Как вернуться! Да просто идёшь на работу как всегда.

0

11:59, 10 января 2021

А что так можно было?)))

Денис Антонов

09:31, 10 января 2021

никак! клоун карантин сделал, сиди дома))

0

11:58, 10 января 2021

Новый атракцион в нашем нэзалэжном цирке....

Майор Томин

09:33, 10 января 2021

Просто не пейте по утрам , дождитесь хоты бы обеда.

Psichodozer

10:51, 10 января 2021

Как можно смотреть на этот мир трезвым взглядом?

Bal

10:55, 10 января 2021

Через пустую бутылку...

Воскресный перфоратор

09:34, 10 января 2021

Все просто . Перестаем жрать и бухать , бухать и жрать.

Spez

09:41, 10 января 2021

Не делать тестирование на ковид !

Bal

10:18, 10 января 2021

А смысл?...

Ирбис

12:29, 10 января 2021

А что такое рабочий режим ??

Моряк Папай

13:56, 10 января 2021

это когда ты трезвый

Ирбис

17:39, 10 января 2021

Тогда некоторым рабочий режим не грозит.

Моряк Папай

09:35, 11 января 2021

например, менделю. исходя из того шо он пишет то чувак 100% времени в боярном коматозе))

Куралесов

12:31, 10 января 2021

КАК ВЕРНУТЬСЯ К РАБОЧЕМУ РЕЖИМУ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ПРАЗДНИКОВ............
карЭ1 а как можно вернутся из отпуска для всей уКроколонии с 1 вого по 24 тое сичня в нормальное рабочие состояние???

Ссылка скопирована в буфер обмена