В Кривом Роге возможен штормовой ветер

В Кривом Роге возможен штормовой ветер

Фото: Первый Криворожский

В Кривом Роге сегодня, 6 февраля, ожидается опасное метеорологическое явление.

Об этом сообщает Днепропетровский региональный центр гидрометерологии.

Жителей города предупреждают о порывах северо-восточного ветра 15-20 м/с и гололедицу.

Метеозависимые люди могут испытывать ухудшение самочувствия.

Напомним, что метеозависимость – это не болезнь, однако она доставляет неудобства многим людям, которые в период смены погоды испытывают слабость или, наоборот, становятся очень возбужденными.

К этим симптомам может добавиться головная и сердечная боль, головокружение, боль в суставах, скачки давления, обострение хронических болезней.

Что делать, чтобы лучше чувствовать себя?
  • поддерживайте постоянный контакт со своим семейным врачом, который, в случае необходимости, назначит вам профилактическое лечение, стабилизирующее ваше самочувствие;
  • следите за артериальным давлением;
  • избегайте "провокаторов": алкоголя, натурального кофе, жирных, соленых и острых блюд;
  • обеспечьте полноценный сон;
  • пейте больше чистой воды, травяного чая, отвара шиповника, непереслаженных фруктовых компотов;
  • гуляйте на свежем воздухе, проветривайте рабочее помещение или жилое помещение;
  • активно двигайтесь, но не истощайтесь;
  • старайтесь не перерабатывать;
  • по возможности, избегайте эмоциональных нагрузок;
  • делайте, в случае необходимости, легкий массаж лобных, височных и затылочных мышц, а также мышц шеи.
Если вы входите в группу риска, тщательно следите за прогнозом погоды на ближайшие дни и заранее готовьтесь к ее перепадам. Обязательно принимайте назначенные врачом препараты.

Чтобы узнавать новости Кривого Рога и всей Украины первыми, присоединяйтесь к telegram-каналу "Первого Криворожского"


Ссылка скопирована в буфер обмена